Центр реабилитации

опорно-двигательного аппарата

клиника остеопатической медицины

+7 901 553-38-57

+7 926 333-03-94

Советы остеопата Ответы на вопросы Полезная информация Контакты

Может ли помочь остеопатия при бессоннице

 

Для начала – немного о причинах бессонницы. Деятельность живого организма проходит в рамках множества ритмов, в частности: часовых суточных, недельных… Это обусловлено отчасти тем, что каждый орган, каждая система, организм в целом, нуждаются в отдыхе после активной деятельности.

Для примера схема с изменением активности основных органов и систем человеческого организма (опыт тысячелетних исследований традиционной китайской медицины):

 

схема суточной активности меридианов по часамПока активно работает одна система, другие восстанавливаются, причём активность конкретной системы помогает лучше восстанавливаться другой конкретной системе. То же касается и центральной нервной системы – она лучше работает при активности кроветворных органов, сердца, почек, а эффективно восстанавливается при активности печени и желчевыводящей системы, лёгких.

Работа всех систем организма регулируется гормоном шишковидной железы (эпифиз) мелатонином. Нарушения работы в любой из этих систем могут приводить к различным нарушениям сна и бодрствования: плохой сон, накапливающаяся усталость, бессонница и тп.

Причины, приводящие к этому:

  • постоянные изменения в расписании и режиме дня. Феномен, также известный как «социальный джетлаг», нередко возникает, когда режим сна и бодрствования у человека на выходных и по будням сильно различается.
  • Длительные перелёты с востока на запад и, в меньшей степени с запада на восток – джетлаг.
  • Хронические заболевания, нарушающие нормальную работу тех или иных органов и систем человеческого организма.
  • Перенесённые травмы, в том числе и психологические.
  • Хроническое психоэмоциональное напряжение, приводящее к формированию застойных очагов возбуждения в центральной нервной системе, перераспределение локального кровотока, в периферических узлах вегетативной нервной системе, в позвоночно-двигательных сегментах, конкретных мышцах и связках, формирующих и поддерживающих статический стереотип - осанку уставшего человека.

Учитывая множество факторов и причин, выше указана лишь часть, для улучшения состояния требуется целостный подход.

Результаты остеопатического лечения при бессоннице

Остеопатическое лечение позволяет корректировать работу всех звеньев патологической цепочки внутри организма:

  • улучшение кровотока в центральной и периферической нервной системе и, как следствие, улучшение работы эпифиза, снижение активности застойных очагов возбуждения, улучшения работы вегетативной нервной системы;
  • улучшение микроподвижности позвоночно-двигательных сегментов;
  • улучшение микроподвижности и микроциркуляции внутренних органов;
  • перераспределение мышечного тонуса, расслабление перегруженных связочных структур для коррекции неоптимальной осанки;
  • синхронизация работы всех систем организма за счёт снятия общего напряжения.

 

Остеопатия является хорошим методом лечения и профилактики, указанных выше, нарушений. Исходя из остеопатической диагностики, даются индивидуальные рекомендации по двигательному режиму и коррекции образа жизни.

Материал подготовил - Коновалов Алексей Борисович.

 

Приглашаем вас посетить медицинский центр остеопатии в Москве для решения проблем с бессонницей.