Советы остеопата | Ответы на вопросы | Полезная информация | Контакты |
Рекомендации остеопата по питанию
Какие рекомендации вы можете дать по питанию?
Желательно ограничить потребление жирной и жареной пищи, продуктов содержащих высокое содержание углеводов (сладкое и мучное). Не рекомендуется употребление продуктов, в состав которых входят различного рода химические добавки (стабилизаторы, красители и т.д.). Ограничить потребление поваренной соли. Хорошей альтернативой является морская соль, продающаяся в аптеках. Побольше кушать фрукты, овощи, злаки и морепродукты. Они содержат все необходимые витамины и микроэлементы для нашего организма.
Приглашаем вас посетить медицинский центр остеопатии в Москве.